什么是生活教练？
生活教练可以帮助他们的客户专注于当今生活中的情况，进行必要的调整（大小），并通过在个人和职业生活中建立积极的目标来鼓励前进的动力。
无论客户是生活中的主要过渡阶段，还是只需要一些动力和鼓励才能实现特定目标，生活教练都可以是一位宝贵的专业导师。他们是提供问题，框架，练习和问责制所需的专家，以帮助他们的客户发现并启动生活的积极变化。
生活教练做什么？
生活教练不充当治疗师，不给予“专家”建议，也不告诉客户该怎么做。取而代之的是，他们努力成为伟大的听众和传播者，并利用他们的积极能量，动力和灵感来帮助客户看到有关某些情况的新观点。
假设是，一个人能够产生自己的解决方案，并且通过提出特定和有针对性的问题，生活教练可以提供基于发现的框架，该框架将帮助客户清晰，诚实地看到事物。非常重视个人的行动，问责制和跟进。生活教练和客户在一起将发现一种目的感和一个方向。
有时人们很难做出必要的更改来向前迈进更大更好的事物，并且他们可能会陷入生活的某些领域。生活教练可以帮助一个人对自己的处境进行内省的看法，弄清楚他们周围的感受，承认任何可能阻碍他们退缩，实现心理清晰度并制定可实现的计划的恐惧或不安和积极的态度。生活教练支持专业的成长，个人成长和发展，这些成长和发展是针对未来的，并基于单独发起的变化。
根据教练培训学院，共同活跃的生活教练模式有四个基石：
1）人们天生有创造力，足智多谋 - 客户在其中拥有所有答案；这是生活教练的工作
2）教练专注于整个人 - 一切都连接了，因此在一个领域进行转变将使在其他领域的转变变得更加容易
3）教练唤起转型 - 客户负责，生活教练将作为指南，以更加平衡和实现来实现客户的期望生活
4）当下跳舞 - 生活教练将拥抱客户所在的地方现在当他们开始朝着所需的生活愿景迈进时。客户将始终在此过程中占据主导地位。
这是生活教练可以帮助客户的一些领域：
- 推进或计划A（职业，生活，业务
- 处理离婚
- 减肥
- 帮助开始健康的生活方式
- 实现财务目标（财务安全）
- 帮助建立目标
- 帮助锻造障碍或恐惧
- 平衡生活（个人与业务）
- 开始或发展业务
- 摆脱困境或车辙
- 找时间享受生活
- 获取有关如何在工作中晋升的指针
- 寻找理想的伴侣
- 学会成为更好的伴侣
- 如何成功
- 帮助实现生活过渡
- 如何成为更好的沟通者
- 如何在生活中找到更多的满足感
- 变得更加有条理（家庭，生活）
- 满足个人，情感或货币需求
- 识别您的激情
生活教练的工作场所如何？
生活教练可以在办公室里工作，在家外工作，甚至可以通过电话指导客户。通过电话教练的额外好处是，无论他们居住的国家，城市或州如何，都可以让生活教练与客户合作。
经常问的问题
生活教练开心吗？
生活教练在满意成绩的职业生涯中排名第95个百分点。请注意，此数字来自我们仅从Sokanu成员收集的数据。
生活教练比期望他们的外部情况更了解他们的内部感觉。他们不希望自己的工作或与他们一起工作的人让他们开心。取而代之的是，他们通过改变对工作和正在做的工作的方式来从内而外创造幸福。
我应该成为一名生活教练吗？
重要的是要知道您想做什么类型的生活教练。生活非常广泛。如果您说自己执教一切，那么您对任何人都不会重要。选择您认为您将能够指导某人的东西。例如，自尊心问题，职业变化，业务成功，人际关系，找到自己的目标等。您在个人生活中克服了什么？你的礼物是什么？您对什么热情？请记住，您不能只是教练生活。
成为生活教练的优点对于那些真正想帮助他人并成为出色的沟通者的人来说，生活教练是一个完美的职业。一些好处包括：
- 在家中经营整个业务
- 通过电话指导客户
- 一旦建立就赚了很多钱
- 在仍在培训的同时开始您的业务
- 改变他人的生活
- 一对一或团体指导
- 开发与您的服务补充额外收入的产品
成为生活教练的潜在挑战
- 投资昂贵的正式培训和认证
- 值得信赖，尊重，非判断力和高度的完整性
- 擅长沟通和倾听
- 花费大部分时间在电话或会议上
- 需要耐心，富有同情心和鼓励
- 不管您个人生活中发生了什么，都需要100％积极并致力于每个客户
- 花费大量时间在业务，营销和管理方面 - 有时比实际的教练更多
- 成为企业家 - 并非每个人都为此削减
- 克服刚开始时建立客户群的困难
成为一名生活教练需要多长时间？
生命教练培训的标准时间大约为两年，但是，有一些计划（不同的质量）声称可以更快地做到这一点。您学习成功所需的技能的速度取决于您自己的个人发展水平，也取决于您花多少时间实际教练。如果您完成的个人发展工作很少，您将学习得更多。您还需要每天教练才能成为一名好教练。
虽然没有必要拥有大学学位来成为一名生活教练，而生活教练本身并不是主要的教练，但拥有大学学位（三到四年）的心理学或咨询仍然是一个好主意，以及生活教练证书。有趣的是，许多知名大学现在正在提供生活教练课程（加州大学伯克利分校，耶鲁大学，哈佛大学，杜克大学，纽约大学，宾夕法尼亚州立大学）。
如果大学不是您首选的路线，那么也可以通过认可的课程或学校参加生活教练课程。ICF（国际教练联合会）和IAC（国际教练协会）与值得认证的学校合作。ICF的最低培训计划为您提供了60个小时的教练培训，并与导师一起工作10个小时，以使您成为专业人士。然后，您需要100小时的经验在赚取认证之前指导实际客户。许多培训计划需要更多（最多300小时）。
建议确保您正在考虑的学校通过其中一个组织。当务之急是生活教练的认证，因为没有它的生活教练真的无法成功。该认证加上教育将有更大的好处。
生活教练也被称为：
认证的生活教练